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PRODUCTIVIDAD DEL TIEMPO

La productividad es autocontrol, es la capacidad de priorizar, nos permite reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo, estando activamente en las experiencias que estamos viviendo.

ESTO TE AYUDARÁ:

  • Trazar una meta y llegar al final de ella para obtener frutos de tu trabajo y constancia.

  • Renunciar a la gratificación instantánea o evitar el riesgo inmediato, para mantenerte enfocado en las mayores ganancias de esfuerzo y tiempo.

  • Convertir nuestros pensamientos y planes en acción, nos impulsa a materializar nuestras metas, nos da la fuerza de atravesar un momento desafiante que se interponga en nuestros objetivos

MATERIALIZAR NUESTRAS METAS:

Debe ser practicada y cuanto más se haga, más se adaptará la mente a esta filosofía y tendremos más fuerza de voluntad.

Aceptar que no podemos tener control sobre cada cosa de nuestra vida, sin embargo, la aceptación  del fracaso tampoco debe ser llevada al extremo. Mantener un equilibrio

Tener un enfoque claro de lo que necesitas para saber cómo y por dónde empezar.

Equilibrio entre trabajo y vida

El estrés nos hace débiles, afecta nuestra salud mental y la sobrecarga de tareas.

Si encontramos el equilibrio entre el trabajo y nuestra vida, seremos más productivos, nos sentiremos bien mental y físicamente.

Tus prioridades te ayudan a dirigirte a donde quieras y necesites ir, si no conoces tus prioridades, no podrás ponerte en marcha.

PASOS PARA CONTRUIR IDEAS MÁS CLARAS:

  • No te dejes atrapar por el ajetreo diario para olvidarte del panorama general
  • Tómate un tiempo para pensar
  • Programar las tareas pendientes en un calendario
  • Aprende a decir "no"
  • Trabaja más inteligente, no más duro
  • Delega a otros

El equilibrio trabajo-vida nos ayuda a sacar el tiempo para las cosas que más nos importan, nuestro sentido de propósito y nuestra alegría